Zdravje in nega

Sumiš na kratkovidnost pri otroku? Prepoznaj prve znake miopije pri otrocih, preveri, kdaj na pregled vida in kako obvladovati kratkovidnost.

Izberi pravo dudo in se izogni težavam! Nasveti za starše o tem, kdaj ponuditi dudo, kako izbrati pravi model ter kako otroka postopoma odvaditi dude.

Kraniosakralna terapija je nežna in varna podpora za dojenčke po porodu. Pomaga pri kolikah, težavah s spanjem, hranjenjem in napetostih. Odkrij koristi nežnega dotika.

Kdaj začnejo izraščati prvi zobki, kateri so najpogostejši simptomi in kako dojenčku olajšati bolečino? Praktični nasveti za masažo dlesni, pripomočke in nego prvih zob.

Odkrij, kako masaža dojenčka lajša krče, izboljša spanec in krepi vajino vez. Preprosti prijemi in strokovni nasveti za izvajanje masaže dojenčka – za mirnejše dni in noči.

Gibanje v nosečnosti je priporočljivo in prinaša številne koristi za mamico in dojenčka. Odkrij, katere vadbe so varne, čemu se izogniti in kako ostati aktivna.

Mehke prsi, utrujenost, slabost, izostala menstruacija … Spoznaj 10 najpogostejših znakov, da si morda noseča, in preveri, kdaj opraviti test nosečnosti.

Ravne ali vdrte bradavice niso ovira za dojenje. Preverite, kako olajšati podoje, preprečiti bolečino in si pomagati z naravnimi rešitvami.

Mastitis je boleče vnetje dojke, ki se pogosto pojavi pri dojenju. Preberi, kako prepoznati prve znake, kako si pomagati doma s toplimi in hladnimi obkladki ter kako ga preprečiti.

Polne dojke po porodu so normalen pojav, a lahko vodijo do bolečin in mastitisa. Preberi nasvete, kako jih omiliti in preprečiti težave pri dojenju

Sončni dnevi in bujna narava nas vabijo ven – na vrt, v park, gozd ali k vodi. Otroci so navdušeni nad igro, raziskovanjem in prostostjo. A prav tam, kjer se zdi vse brezskrbno, se skrivajo majhne,…

Si vedela, da se ena sama klasična plenička v naravi razgrajuje več kot 500 let? Zdaj pa pomisli – tvoj dojenček bo v prvih letih življenja porabil približno 5000 pleničk. To pomeni gore odpadkov,…