Veliko staršev se znajde v situaciji, ko otrok dudo brez težav sprejme in jo uporablja kot glavno tolažbo. A obstaja tudi druga skupina otrok – tisti, ki dudo preprosto zavračajo. Jo izpljunejo, je ne držijo v ustih ali se nanjo sploh ne odzovejo. In to je popolnoma v redu.
Otrok, ki ne želi dude, ni prikrajšan za tolažbo – najde jo drugje: v dojenju, objemu, ninici, uspavanki ali bližini starša. Pomembno je, da se ne obremenjujemo s tem, da otrok mora uporabljati dudo. Vsak otrok je drugačen in nekatere družine nikoli ne potrebujejo dud. S tem ni nič narobe in nam včasih celo pride prav.
Na drugi strani pa imamo otroke, ki si življenja brez dude ne predstavljajo. Dudice so njihove spremljevalke ob spanju, vožnji z avtomobilom ali pri tolažbi. Takrat postane vprašanje – kako in kdaj jo ponuditi, ter kako otroka od nje postopoma odvaditi.
Kdaj in kako ponuditi dudo
Strokovnjaki priporočajo, da dudo ponudimo šele, ko je dojenje dobro vzpostavljeno (običajno po 4–6 tednih). Prehitro uvajanje lahko vpliva na tehniko sesanja, zato je bolje počakati, da se otrok in mama v ritmu hranjenja dobro uskladita.
Primeri, ko je duda lahko v pomoč:
- pri uspavanju, ko otrok težko zaspi,
- ob napetih trenutkih, ko je utrujen,
- med vožnjo v avtu ali na potovanju,
- ob spremembi rutine, ko išče dodatno varnost.
Pomembno pa je, da dudica ne postane edini način pomirjanja. Otrok naj pozna tudi druge načine tolažbe – objem, božanje, glas starša, petje uspavanke. Tako se izognemo pretirani odvisnosti od dude.

MAM, NUK in Tommee Tippee – tri priljubljene izbire staršev
Na trgu je veliko ponudnikov, zato je dobro poznati glavne razlike med najbolj zaupanja vrednimi znamkami.
Znamka MAM
MAM dude slovijo po ergonomski obliki in izjemno tankem nastavku, ki posnema obliko bradavice.
Imajo linije za različne starosti (npr. MAM Start za novorojenčke, MAM Original in MAM Perfect, ki s svojim izjemno tankim vratom dude dokazano zmanjšujejo tveganje za nepravilnosti v razvoju zob).
Posebnost je tudi mehka silikonska tekstura (SkinSoft), ki jo dojenčki zelo hitro sprejmejo.

Znamka NUK
NUK dude so zasnovane v sodelovanju z zobozdravniki in logopedi – njihova oblika je anatomska ter podpira pravilen razvoj čeljusti in ustne votline.
Njihova linija NUK Genius je posebej priljubljena, saj kombinira naraven občutek sesanja in zmanjšuje pritisk na zobe in nebo.
NUK ponuja dude v različnih materialih (lateks in silikon) ter z različnimi dizajni, a njihova največja prednost je prav skrb za ergonomijo.

Znamka Tommee Tippee
Dude Tommee Tippee so znane po tem, da posnemajo naravno obliko bradavice – kar je v veliko pomoč, če otrok prehaja med dojenjem in dudo.
Ponujajo več linij, med njimi Closer to Nature (za čim bolj naraven občutek), Ultra-Light (izjemno lahke dude, ki ostanejo v otrokovih ustih brez izpadanja) ter dude, zasnovane za nočno uporabo (z nežno svetlečim ročajem).
Mehke, fleksibilne in lahke, zato so primerne tudi za otroke, ki so občutljivejši na težje ali trše dude.

Na kaj paziti pri izbiri dude
Duda je več kot le “lep pripomoček”. Čeprav nas pogosto premamijo barve, vzorci in priljubljenost določenih modelov, je pomembno, da preverimo predvsem ergonomijo in varnost. Popularnost ali lep izgled ne pomenita nujno, da je duda tudi dobra izbira.
Kaj preveriti pred nakupom dude:
Starostna primernost – vedno izberemo dudo, ki ustreza starosti otroka.
Oblika nastavka – anatomska, simetrična ali ergonomska oblika je boljša od generičnih, ker podpira pravilen razvoj ustne votline.
Material – silikon (trpežen, enostaven za čiščenje) ali lateks (mehkejši, bolj naraven, a manj trpežen).
Prezračevalne luknjice – za lažje dihanje in preprečevanje draženja kože.
Enostavno čiščenje – preverimo, ali je dudo mogoče sterilizirati ali prekuhavati.

Kako s čim manj stresa odvajati od dude
Ko pride čas, da se od dude poslovimo, je pomembno, da to naredimo postopno in brez prevelikega pritiska.
- Postopno omejevanje – najprej dudo uporabljamo samo pri spanju, nato samo ponoči.
- Ponudimo alternativo – ninica, plišasta igrača, odejica ali uspavanka lahko postanejo nadomestek.
- Pozitivna motivacija – vsak korak brez dude nagradimo z objemom, pohvalo ali majhnim presenečenjem.
Pomembno: odvajanje je proces, ki je za vsakega otroka drugačen. Ni prave ali napačne starosti – pomembno je, da se odvija mirno, z občutkom in v pravem trenutku.
Duda je lahko v prvih mesecih in letih odličen pomočnik – pomaga pri uspavanju, umirjanju in občutku varnosti. A hkrati ni nujna za vse otroke: nekateri jo vzamejo za svojo, drugi jo zavračajo – in oboje je povsem v redu.
Najpomembneje je, da pri izbiri pazimo na kakovost, ergonomijo in varnost. Lep dizajn ali popularnost nista zagotovilo, da je duda dobra. Znamke, kot so MAM, NUK in Tommee Tippee, ponujajo različne linije, ki so zasnovane z mislijo na razvoj otroka in njegovo udobje, zato med njimi starši pogosto najdejo najboljšo rešitev.
In ko pride čas za slovo, si pomagajmo s postopnim omejevanjem, pozitivno motivacijo in alternativami, ki otroku dajejo občutek varnosti. Tako duda ostane to, kar naj bi bila – prijazen pomočnik, ne pa nujno zlo.
Piše: Ekipa Baby Centra